Me habituei em consumir o meu chá verde gelado e você?

O chá verde ainda é muito detestado quanto ao sabor ,por muitas pessoas, mas tudo é questão de adaptação e entender suas propriedades e importância quanto ao seu consumo.

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🍵🌄O consumo matinal é bem interessante, terá ação estimulante ao metabolismo, acelerando o mesmo, ação diurética, melhora a energia, é um grande aliado na prevenção de diversos agravos.

✔️O consumo deve ser indicado por um profissional nutricionista, quantidade e associação com outros alimentos e objetivos.

🚫Contra indicado para hipertensos, agravos como alterações cardíacas e renais .